MDQ9項雙相情感心境障礙在線問卷

　　雙相情感障礙，又稱雙向情感障礙，因其獨特的情緒波動而被戲稱爲“天才病”。從貝多芬到達芬奇，再到海明威和梵高，這些歷史上的藝術天才和文學巨匠，無一不在某種程度上經歷了情緒的極端波動。儘管這些天才在創作上無可匹敵，但他們的內心世界卻常常被情緒的起伏折磨。

　　情緒的極端波動：躁狂與抑鬱

　　雙相情感障礙的最顯著特點便是情緒的極端波動。從躁狂狀態的高漲和興奮，到抑鬱狀態的低谷與絕望，患者的情感世界如同過山車一般，讓人捉摸不定。在躁狂期，個體的情緒常常處於極度高漲的狀態，過度活躍的思想和精力使得患者可能表現出過度自信和行爲衝動。與此同時，抑鬱期則會將患者的情緒壓至谷底，帶來極大的痛苦和無力感。

　　情緒波動對生活的影響

　　許多雙相情感障礙患者發現，自己的情緒變化之快、之劇烈，遠超常人。無論是工作還是學業，情緒的不穩定常常使得他們難以專注和維持高效的狀態。隨着情緒的變化，患者的工作和人際關係常常也受到影響。對很多人來說，這種“過山車式”的情緒波動不僅讓他們對自己產生困惑，甚至會讓他們誤以爲自己患上了人格分裂。

　　專業診斷與治療：重新找回情感的平衡

　　診斷雙相情感障礙需要綜合患者的臨牀表現和病史。專業的心理治療，尤其是認知行爲療法，能夠幫助患者識別負面思維模式並進行調整。同時，藥物治療(如心境穩定劑)是雙相情感障礙的重要治療手段之一，能夠有效幫助患者管理躁狂和抑鬱的發作。

　　雙相情感障礙雖然帶來了生活中的許多挑戰，但它並非無法控制。通過專業的治療和支持，患者完全有可能在情緒的波動中找到平衡，過上更加穩定的生活。如果你正在經歷類似的情緒困擾，及時尋求專業幫助是非常重要的。

　　研究文獻參考

　　Muench, F., & Hamer, A. M. (2014). The course of bipolar disorder: From manic depression to a new paradigm of management. Journal of Affective Disorders, 156. 51-60.

　　Fountoulakis, K. N., & Vieta, E. (2013). Treatment guidelines for bipolar disorder: A critical review. Current Psychiatry Reports, 15(1), 44-53.

　　Krishnan, R. R., & Daban, C. (2020). The neurobiology of bipolar disorder: Insights from genetic and neuroimaging studies. European Journal of Neuroscience, 52(4), 3434-3444.