lithromantic迴避型依戀人格測試

　　迴避型依戀人格(lithromantic)是成人依戀理論中的四種主要依戀風格之一，其他三種分別是安全型、焦慮型和混亂型。

　　迴避型依戀的特點

　　獨立性強：具有迴避型依戀的人往往表現出高度的自我依賴，傾向於避免親密關係或情感上的過度投入。他們認爲自己能夠很好地處理生活中的挑戰，不需要依靠他人支持。

　　情感疏離：在人際交往中，這類人可能會顯得冷漠或難以接近，不願意分享內心感受。即使在親密關係中，也經常保持一定的心理距離，以防止受到傷害或失望。

　　低自尊與不信任：儘管表面上看起來自信且自主，但內部可能存在較低的自我價值感和對他人的不信任。這種心態使得他們在面對潛在的親密關係時感到不安，擔心被拒絕或背叛。

　　社交退縮：爲了保護自己免受情感痛苦，迴避型依戀者通常會選擇遠離人羣，減少社交活動。他們更喜歡獨處或僅限於少數幾個非常親近的朋友圈子內。

　　Lithromantic情感模式

　　Lithromantic是一種特定的情感體驗方式，指的是那些能夠感受到浪漫吸引力但並不渴望實際關係的人。對於一些具有迴避型依戀的人來說，Lithromantic可能是其應對親密關係的一種策略。這類人可以欣賞並理解愛情的美好，卻因爲害怕受傷而選擇不參與其中。因此，在討論迴避型依戀時提及Lithromantic有助於更好地理解某些個體如何管理自己的情感需求。

　　參考文獻

　　Bowlby, J. (1969). Attachment and Loss: Vol. 1. Attachment. Basic Books.

　　Ainsworth, M. D. S., Blehar, M. C., Waters, E., & Wall, S. (1978). Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation. Lawrence Erlbaum Associates.

　　Mikulincer, M., & Shaver, P. R. (2007). Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change. Guilford Press.