雙相障礙情感自測90題入口

　　自我評估雙相情感障礙的跡象包括體驗到極端的情緒波動、行爲上的魯莽、言語的增多、注意力的分散以及睡眠模式的改變。如果你發現自己有這些體驗，建議儘快諮詢醫療專家以獲得專業的評估和指導。

　　極端情緒波動 在雙相情感障礙的躁狂期，個體可能會感受到情緒的異常高漲，這與大腦中神經遞質的不平衡有關，導致神經系統過度活躍。這種情緒狀態可能表現爲過度自信、過分樂觀。

　　行爲上的魯莽 雙相情感障礙可能削弱個體的認知靈活性和決策能力，導致行爲上的魯莽和衝動，如做出輕率的決策、不考慮後果的行爲。

　　言語的增多 在躁狂狀態下，個體可能會經歷言語活動的顯著增加，這是由於大腦皮層的高度活躍和思維的快速流動。這可能表現爲說話速度加快、話語連綿不絕。

　　注意力的分散 雙相情感障礙可能影響大腦處理信息的速度和整合信息的能力，導致個體難以集中注意力，容易被外界因素幹擾，難以持續關注單一任務。

　　睡眠模式的改變 睡眠障礙，如失眠或過度睡眠，可能是由雙相情感障礙引起的心理壓力和生物學因素共同作用的結果，包括大腦中神經遞質的失衡。

　　如果你發現自己有上述任何跡象，重要的是要認識到這可能是一種需要專業幫助的健康問題。及時尋求醫療專家的評估和治療，可以幫助你更好地管理這些症狀，改善生活質量。