陽光抑鬱症測試

　　陽光抑鬱症(Sunshine Depression)是指那些外表看起來很快樂、積極向上，但實際上內心深處卻遭受着抑鬱情緒困擾的人羣。這種情況有時也被稱爲“微笑抑鬱症”(Smiling Depression)，是個體在外人面前表現出正常甚至愉快的狀態，而私下裏則經歷着抑鬱症狀。

　　對於“陽光抑鬱症”，重要的是要注意即使表面上顯得很開心的人也可能正在經歷上述不同程度的抑鬱症狀。因此，在使用這些量表時，鼓勵開放、誠實的回答，並結合臨牀訪談以獲得更全面的理解。

　　“陽光抑鬱症”提醒我們關注那些可能隱藏真實情感的人們。通過使用合適的評估工具並結合深入的交流，可以更好地識別和支持那些正在經歷內心痛苦但外表看起來正常的個體。