潛在心理創傷測試
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潛在心理創傷是指那些沒有被個體明確意識到、卻在經歷負面事件後,在潛意識層面留下的心理印記,它可能會在特定情景下引發莫名的情緒波動或行為迴避。
潛在心理傷痕,不同於顯著的創傷事件,它可能源於長期的壓抑、被輕描淡寫的否定、或未被妥善處理的分離。它沒有消失,而是轉化成了你性格中的“高敏感點”、情緒中的“莫名觸發”或身體上的“緊張印記”。
想知道那些看似已經過去的負面事件,是否還在潛意識裡留下了未被察覺的心理痕跡嗎?來做這份潛在心理創傷測試吧!
這是一份專業的心理量表掃描,從創傷潛在程度、情緒觸發敏感度、認知迴避傾向、自我療愈潛能四個核心維度,精準評估你的潛在心理創傷狀態。無論你是看似無憂無慮的樂天派,還是偶爾會陷入莫名低落的人,都能在測試中找到情緒背後的原因。
測試結果不是貼標籤,而是一份“身心地圖”。它能幫你將模糊的不適轉化為清晰的線索,理解自己為何在特定情境下“反應過度”。這是停止自我攻擊、並開始進行鍼對性自我關懷或尋求專業幫助的關鍵依據。
讓看不見的傷痕被看見,是癒合的開始。進行一次全面的自我掃描吧!
1.《潛在心理創傷與抑鬱、PTSD 症狀的相關性研究》
2.《潛在心理創傷與情緒調節困難的關係:心理彈性的調節作用》