抑鬱症的表現測試30題

　　抑鬱症的表現測試通常指的是用於評估個體是否存在抑鬱症狀以及症狀嚴重程度的工具。這些測試旨在幫助識別抑鬱症的症狀，爲診斷提供依據，並監控治療過程中的變化。

　　抑鬱症的表現複雜多樣，可涉及情緒、認知、生理、行爲等多個維度：

　　1.持續情緒低落

　　整日心情沉重、悲傷、絕望，對生活失去興趣，甚至感到 “活着無意義”。

　　情緒缺乏波動性，即使面對積極事件也難以產生愉悅感(稱爲 “興趣喪失” 或 “快感缺失”)。

　　2.焦慮與易激惹

　　伴隨緊張、不安、煩躁，對小事過度敏感或易怒，甚至出現驚恐發作。

　　3.自我否定與自責

　　強烈的自卑感、自責自罪感，誇大自身缺點或錯誤，認爲自己 “一無是處”“拖累他人”。