迴避型人格障礙測試

　　你是否在渴望連線與害怕受傷之間反覆掙扎？​

　　迴避型人格障礙(Avoidant Personality Disorder, AVPD)並非簡單的“內向”或“害羞”，而是一種以長期且廣泛的社交抑制、自我感覺能力不足、對負面評價極度敏感為核心特徵的人格模式。這種模式會顯著影響個體的工作、學習與親密關係建立。

　　本測試為基於DSM-5診斷標準的完整版評估，包含30道情景與特質描述題，系統評估你在社交回避強度、自我價值感、人際信任度、風險感知偏差四個核心維度的表現。它適用於長期感到社交困難、因害怕被否定而主動退縮，或懷疑自身社交模式可能存在深層困擾的成年人。

　　測試結果將提供詳細的維度分析報告，幫助你客觀理解迴避行為背後的心理機制。請注意，此結果不能替代臨床診斷，但能為你提供一個清晰的“行為-認知地圖”，將模糊的痛苦轉化為可理解的結構，是邁向專業求助或針對性自我調節的重要參考。

　　看見，即是療愈的開始。用科學工具，理解你迴避背後的深層原因。