24種人格力量測試(VIA)

　　24種人格力量測試(VIA，Values in Action Inventory of Strengths)是由積極心理學家馬丁·塞利格曼(Martin Seligman)和克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson)基於積極心理學的原則開發的。這項工具旨在幫助人們識別自己的核心優勢，並通過利用這些內在的優勢來促進個人成長、提高幸福感和生活質量。

　　VIA測試的基礎是積極心理學的研究成果，該領域關注的是人類的優點和潛力，而不僅僅是修復心理問題。VIA分類體系包括了24種普遍認可的人格力量，它們分佈在六個美德類別中：智慧與知識、勇氣、仁愛、正義、節制和超越。測試的目的在於幫助個體發現和發展他們的獨特優勢，從而在生活中實現更高的滿意度和個人成就。

　　根據塞利格曼和彼得森的研究，這24種人格力量被認爲是普遍存在於所有文化中的正面特質。它們不僅能夠提升個人的心理健康水平，還能增強社會聯繫和社會功能。以下是六類美德下的24種具體人格力量：

　　智慧與知識

　　創造力

　　好奇心

　　開放思維

　　熱愛學習

　　見解

　　勇氣

　　勇氣(勇敢)

　　持久性

　　正直

　　熱情

　　仁愛

　　友善

　　愛與被愛的能力

　　社會智能

　　正義

　　公平

　　領導力

　　團隊合作

　　節制

　　寬容

　　謙遜

　　謹慎

　　自我調節

　　超越

　　欣賞美

　　感恩

　　希望

　　幽默

　　信仰