雙相情感性障礙測試90題-MDQ心境障礙問卷

　　雙相情感障礙(Bipolar Disorder)是一種複雜的精神疾病，其診斷必須由專業精神科醫生或臨牀心理學家通過臨牀訪談、症狀觀察、病史採集等專業評估完成，不能僅依靠在線測試題自行判斷，本測試只是從側面提供一個判斷的參考。

　　以下從科普角度介紹MDQ（心境障礙問卷，Mood Disorder Questionnaire）的基本信息，讓大家對雙相情感障礙有個基礎的認識。

　　一、什麼是 MDQ 測試？

　　全稱：Mood Disorder Questionnaire(心境障礙問卷)

　　用途：由美國哈佛大學精神病學專家開發，是一種篩查工具，用於輔助識別是否存在 ** 雙相情感障礙(尤其是躁狂 / 輕躁狂症狀)** 的可能性。

　　形式：共包含13 個問題(並非 90 題，可能存在對其他測試的混淆)，主要詢問是否出現過躁狂 / 輕躁狂相關的典型症狀(如情緒高漲、精力充沛、衝動行爲等)及症狀對生活的影響。

　　二、MDQ 測試的核心問題（簡化示例）

　　以下爲 MDQ 的 13 個問題方向(非完整原題，僅供參考)：

　　是否有過一段時間情緒異常高漲、欣快或易激惹?

　　該階段是否伴隨精力充沛、活動增多?

　　是否在該階段出現過睡眠需求減少(如僅睡 3-4 小時仍感覺精力充足)?

　　是否有過思維加速或注意力分散?

　　是否在該階段變得更健談或難以抑制說話慾望?

　　是否有過自信心膨脹或誇大自我能力?

　　是否在該階段制定過不切實際的計劃(如商業、學術或社交方面)?

　　是否更易分心或難以集中注意力?

　　是否在該階段出現過沖動行爲(如揮霍金錢、危險駕駛、輕率決策等)?

　　周圍人是否發現過你上述階段的異常?

　　這些症狀是否與抑鬱發作交替出現?

　　這些症狀是否導致工作、學習或人際關係受損?

　　是否曾因這些症狀尋求過專業幫助?

　　評分方式：

　　若對前 10 題中至少 7 題回答 “是”，且至少有 1 題症狀帶來明顯社會功能損害，則提示可能需要進一步專業評估。

　　注意：

　　任何自評測試均不能替代專業診斷，雙相情感障礙的確診需滿足《精神疾病診斷與統計手冊》(DSM-5)或《國際疾病分類》(ICD-11)的嚴格標準。

　　雙相情感障礙常與抑鬱、焦慮等混淆，且誤診率較高，務必通過專業醫療機構評估。

　　四、雙相情感障礙的典型症狀

　　雙相情感障礙的核心特徵是抑鬱發作與躁狂 / 輕躁狂發作交替出現：

　　躁狂 / 輕躁狂發作(至少持續 4-7 天)：

　　情緒高漲、易激惹;

　　精力充沛、活動增多;

　　思維奔逸、誇大觀念;

　　睡眠需求減少、衝動行爲。

　　抑鬱發作(至少持續 2 周)：

　　情緒低落、興趣減退;

　　精力下降、自責自罪;

　　思維遲緩、食慾 / 睡眠紊亂;

　　自殺念頭。

　　五、重要提醒

　　勿自行診斷：

　　情緒波動是正常現象，僅憑測試題無法區分正常情緒起伏與疾病狀態。

　　及時求助：

　　若長期存在情緒極端波動、影響生活，建議儘快至精神科專科醫院或綜合醫院心理科就診。

　　科學看待測試：

　　測試可作爲初步篩查工具，但結果僅供參考，具體需由醫生結合臨牀表現判斷。