霍蘭德職業測試（職業生涯規劃測評）

　　約翰·霍蘭德(John L. Holland)是美國著名的職業心理學家，他提出了“人格類型理論”，認爲每個人都有獨特的人格類型，而這些類型與特定的職業環境之間存在對應關係。根據這一理論，霍蘭德將人的職業興趣分爲六種基本類型：

　　現實型(Realistic, R)：

　　喜歡動手操作，擅長使用工具和技術，偏好具體的任務。這類人通常適合工程師、機械師、農民等工作。

　　研究型(Investigative, I)：

　　對科學和學術研究感興趣，喜歡思考問題並尋找答案。科學家、醫生、程序員等職業較爲適合。

　　藝術型(Artistic, A)：

　　富有創造力和想象力，傾向於表達自己並通過作品影響他人。藝術家、設計師、音樂家等職業是不錯的選擇。

　　社會型(Social, S)：

　　熱愛與人交流，樂於助人，重視人際關係。教師、心理諮詢師、護士等職業非常適合。

　　企業型(Enterprising, E)：

　　具備領導才能和商業頭腦，善於管理和組織資源。企業家、銷售經理、市場營銷專家等角色能夠發揮其特長。

　　常規型(Conventional, C)：

　　注重秩序和規則，喜歡按部就班地完成任務。會計、祕書、行政人員等職業較爲適合。

　　霍蘭德職業測試的應用

　　霍蘭德職業測試是一種基於上述六種人格類型的評估工具。根據測試結果，系統會生成一個由三個字母組成的代碼，代表受試者最接近的三種人格類型組合。例如，“RIA”表示一個人主要屬於現實型、研究型和藝術型的混合體。

　　理解自己的霍蘭德人格類型不僅能加深對自身的認識，還能指導我們在職業選擇和發展中做出更加明智的決定。例如，如果發現自己屬於“SEA”類型(社會型、企業型、藝術型)，那麼可能更適合從事需要良好溝通技巧和社會影響力的職位，如公關專員、項目經理或創意總監。此外，霍蘭德職業測試還強調了個人興趣與工作環境之間的契合度，這有助於提高職業滿意度和工作效率。

　　霍蘭德職業測試參考文獻

　　Holland, J. L. (1997). Making Vocational Choices: A Theory of Vocational Personalities and Work Environments. Psychological Assessment Resources.

　　Gottfredson, G. D., & Hackett, G. (2016). Career Development and Counseling: Putting Theory and Research to Work. John Wiley & Sons.

　　Krumboltz, J. D. (2009). The Happenstance Learning Theory. Journal of Career Assessment.