邊緣型人格障礙自測表 | bpd-s測試

　　邊緣型人格障礙(Borderline Personality Disorder, BPD)是一種複雜且具有挑戰性的人格障礙，主要特徵包括情緒不穩定、衝動行爲、人際關係動盪以及自我形象混亂。BPD患者常常經歷強烈的恐懼感，害怕被遺棄，並表現出極端的情緒波動，從抑鬱到憤怒，再到焦慮等。

　　BPD的概念最早由美國精神科醫生Adolf Stern於1938年提出，他描述了一羣似乎處於神經症和精神病之間的患者。直到1980年代，《精神疾病診斷與統計手冊》第三版(DSM-III)正式將BPD納入其中，這標誌着它作爲一個獨立診斷類別的確立。根據最新的DSM-5標準，BPD的診斷需要滿足以下九項症狀中的至少五項：

　　·極度害怕被拋棄，即便面對並非真實的威脅也會做出強烈反應。

　　·不穩定的親密關係模式，表現爲理想化和貶低之間快速轉換。

　　·身份或自我形象紊亂，例如頻繁改變職業目標、價值觀或興趣愛好。

　　·衝動行爲，如過度消費、性冒險、濫用藥物或魯莽駕駛。

　　·反覆出現的自殺行爲或自傷行爲，但通常沒有真正的自殺意圖。

　　·情感不穩定，情緒變化劇烈且迅速，持續時間短。

　　·慢性空虛感，感到生活缺乏意義或方向。

　　·不適當的、強烈的憤怒，有時難以控制。

　　·短暫的壓力相關偏執觀念或嚴重的解離症狀，在應激狀態下尤爲明顯。

　　邊緣型人格障礙自測表

　　爲了幫助個體初步評估自己是否存在BPD的風險，心理學家開發了多種自評工具。這些工具不是用來代替專業診斷，而是作爲自我探索的第一步，讓使用者更好地瞭解自己的心理狀態並決定是否尋求進一步的幫助。

　　常用的自測表有：

　　McLean Screen for Borderline Personality Disorder (MS-BPD)：這是一個簡短的篩查工具，包含五個問題，旨在快速識別可能患有BPD的人羣。

　　Borderline Symptom List (BSL)：該量表共有93個項目，詳細評估了BPD的各種症狀表現，適用於臨牀研究和治療過程中跟蹤病情變化。

　　Zanarini Rating Scale for Borderline Personality Disorder (ZAN-BPD)：這是一種半結構化的訪談工具，用於評估BPD患者的嚴重程度及其對日常生活的影響。

　　BPD-S(Borderline Personality Disorder Screening Questionnaire)是另一個常見的自評工具，它由一系列關於BPD典型症狀的問題組成。參與者需要根據過去幾個月內的實際情況回答每個問題。以下是幾個示例問題：

　　你是否有過因爲擔心別人會離開你而採取極端行動的經歷?

　　你的親密關係是否經常從非常親密突然變成冷漠甚至敵意?

　　你是否經歷過無法解釋的情感波動，比如突然變得非常悲傷或生氣?

　　你是否有過故意傷害自己的行爲，如割腕或其他形式的自殘?

　　參考文獻：

　　American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: Author.

　　Zanarini, M. C., et al. (1989). Axis II diagnoses in axis I outpatients. Journal of Personality Disorders, 3(2), 168-175.

　　Linehan, M. M. (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder. New York: Guilford Press.