BSQ雙相情感障礙測試自測方法專業版

　　在人類的心理世界中，情緒是一個極爲複雜的維度。雙向情感障礙（Bipolar Disorder），一種涉及極端情緒波動的心理障礙，常被稱爲“情感的過山車”。爲了幫助患者更好地理解自身狀態，Robert M.A. Hirschfeld博士及其團隊研發了雙向情感障礙量表(BSQ)，這是一種有效的篩查工具，能夠捕捉雙相障礙患者在情緒狂躁與抑鬱之間反覆切換的特性。

　　什麼是雙向情感障礙？

　　雙向情感障礙是一種精神疾病，其核心表現是情緒從狂躁(Mania)到抑鬱(Depression)的極端波動。患者在狂躁階段可能感到思維跳躍迅速、情緒極爲高亢，甚至感受到難以抑制的精力。而在抑鬱階段，他們可能表現出思維遲緩、情緒低落，對任何事情都提不起興趣。兩種狀態頻繁交替，帶給患者的往往是極大的心理痛苦，甚至產生自殘或自殺的風險。

　　BSQ量表的獨特性

　　BSQ量表以其簡潔的30道是/非問題，爲患者提供了一種簡單高效的自我評估方式。通過回答問題，個體可以快速瞭解自己的情緒狀態是否有可能屬於雙相情感障礙的範疇。總分不同的區間還爲患者提供了不同程度的情緒問題參考，例如：

　　小於等於15分：可能是單相抑鬱

　　16至24分：可能有輕度雙相障礙

　　大於等於25分：提示雙相情感障礙的可能性

　　如何使用量表？

　　本量表並不用於診斷，而是幫助用戶加深對自身情緒的理解。特別適用於以下人羣：

　　懷疑自己有雙相情感障礙的人。

　　已診斷爲雙相情感障礙，希望評估療效的人。

　　使用抗抑鬱藥後擔心病情惡化的人。

　　需要注意的是，如果您在量表中發現自己多項症狀符合，且對生活造成了中到重度的影響，建議儘快尋求專業評估和治療。BSQ並非最終診斷工具，但可以爲您提供心理健康的初步參考。

　　嚴謹性與研究支撐

　　Robert M.A. Hirschfeld博士在其研究中指出，篩查工具在雙向情感障礙早期識別中具有重要作用。這類量表的開發依託於大量臨牀數據和心理學理論，爲其可靠性和有效性提供了堅實基礎。