抑鬱症症狀表現自測（SDS)標準版

　　抑鬱症自評量表(Self-Rating Depression Scale，SDS)專業版是由著名精神病學家William W.K. Zung於1965年開發的心理測評工具。作爲一種臨牀上常用的自評量表，SDS旨在幫助個體自我評估抑鬱症狀的嚴重程度。SDS因其簡便性和高效性，已經成爲在臨牀和研究中廣泛應用的抑鬱評估工具。

　　1. 測評結構：雙向題項設計

　　SDS專業版共包含20個題目，採用雙向題項設計，旨在捕捉不同維度的情緒變化。具體來說，SDS包含10個正向問題和10個反向問題，通過反映積極或消極情緒的不同題項，降低了回答者在單一情緒方向上的偏差。每題有四個選項，分別爲“幾乎沒有”、“有時有”、“經常有”和“總是有”，回答者可依據過去一週內的情緒體驗選擇最符合自身狀態的答案。四級評分方式在提高測評精度的同時，也降低了受試者對單一答案的依賴性，使其結果更具穩定性和科學性。

　　2. 測評內容：情緒、行爲與生理反應的全方位關注

　　SDS專業版測評內容全面，涵蓋了抑鬱情緒的主要表現，主要從以下四個維度進行評估：

　　心境：主要衡量個體是否存在沮喪、無助和無望等負面情緒，這是抑鬱症的核心症狀。SDS的題項設計幫助受試者反思自己是否持續處於低落情緒中。

　　生理反應：評估抑鬱情緒對身體狀態的影響，如睡眠質量和食慾的變化。研究表明，許多抑鬱患者會表現出睡眠紊亂(如失眠或過度嗜睡)和食慾改變，SDS通過這些指標來反映抑鬱症的生理特徵。

　　情感狀態：涉及焦慮、不安、易怒等情感反應。雖然焦慮和抑鬱症在診斷上是不同的障礙，但兩者往往在臨牀表現上有所重疊。SDS的題目設置旨在進一步探索抑鬱情緒中的焦慮成分。

　　行爲：關注被測者是否出現消極行爲，如缺乏興趣、社交退縮等。這些行爲上的變化是抑鬱症的重要外顯特徵，能夠幫助受試者進一步瞭解抑鬱對日常生活的負面影響。

　　3. 測評結果：抑鬱嚴重程度的分級

　　SDS測試結果通過量表得分來量化抑鬱症狀的嚴重程度，通常根據得分劃分爲以下四個等級：

　　正常(< 25分)：得分低於25分表明個體的情緒狀態屬於正常範圍，無明顯抑鬱傾向。

　　輕度抑鬱(25-49分)：此階段的個體可能會出現輕微的情緒波動和行爲上的小幅改變，建議進一步關注情緒的持續性。

　　中度抑鬱(50-59分)：該得分範圍通常表明抑鬱症狀較爲明顯，情緒和行爲可能對日常生活產生了一定影響，建議考慮專業心理諮詢或其他幹預措施。

　　重度抑鬱(≥ 60分)：高分表示受試者的情緒狀態極不穩定，伴隨嚴重的行爲退縮和消極情緒，建議及時尋求心理治療和醫療幹預。

　　4. 測評適用人羣：廣泛的使用範圍

　　SDS適用於18歲及以上的人羣，尤其是那些可能存在抑鬱風險的人羣，如遭遇創傷、壓力源較多或有抑鬱家族史者。由於SDS爲自評量表，因此在臨牀應用中便於醫生和心理學家瞭解患者的自我感受。SDS也可以作爲普通大衆自我篩查的工具，幫助早期發現情緒問題。

　　SDS自評量表在抑鬱症篩查中具有重要意義，其結構簡單、應用便捷，不僅適用於臨牀，還廣泛適用於一般人羣的情緒自我檢測。在應用時，SDS可爲情緒健康提供早期預警信號，幫助個體儘早採取有效幹預措施，減少抑鬱帶來的負面影響。

　　參考文獻

　　Zung, W. W. K. (1965). A Self-Rating Depression Scale. Archives of General Psychiatry, 12(1), 63-70.

　　McDowell, I., & Newell, C. (1996). Measuring Health: A Guide to Rating Scales and Questionnaires. Oxford University Press.

　　Dunlop, B. W., & Mayberg, H. S. (2014). Neuroimaging-based biomarkers for treatment selection in major depressive disorder. Dialogues in Clinical Neuroscience, 16(4), 479-490.