D型黑暗三角人格得分免費在線測試

　　“D人格黑暗因素”在心理學中描述了一組消極的人格特質，包括自私、冷漠、欺騙、嫉妒、報復等傾向。擁有這些特質的人通常缺乏對他人的同情心，並傾向於操控或利用他人，以實現自身利益。這些特質不僅會影響個人生活和人際關係，在更大範圍內甚至會帶來社會影響。科學的心理測量工具可以幫助識別和了解這些特質，以便採取針對性的調整和改善。

　　爲什麼進行D人格黑暗因素測試很重要?

　　測試D人格黑暗因素有助於個體對自身有更全面的認識，尤其是那些潛在的不良傾向。通過測試可以揭示出一些對人際關係和自我發展產生負面影響的特質，讓個體有機會改善這些方面的行爲和思維模式。對於心理健康從業者來說，這類測試也是理解和幫助來訪者的重要工具，特別是在設計個性化的幹預方案時。

　　常見的免費D人格黑暗因素測試工具

　　1. 《黑暗三角》問卷

　　黑暗三角問卷(Dark Triad Questionnaire)是經典的D人格測試工具，由心理學家保羅·胡斯頓(Paulhus)和威廉·瓊斯(Jones)開發。該問卷從馬基雅維利主義、虛僞和嫉妒等維度出發，揭示個體在某些人際互動中的傾向性。該測試題量適中，適合一般人進行快速的自我評估，可以在許多心理學網站找到免費版本。

　　2. 《人格黑暗因素測驗》

　　人格黑暗因素測驗(Dark Factor of Personality, D-Factor)是另一種廣泛使用的D人格測試工具。該測驗深入分析D人格黑暗因素的各個面向，幫助個體瞭解自私、操控、冷漠等不良特質的傾向程度。該測驗往往包含更多題目，適合對自己的黑暗特質有更深層瞭解的用戶使用，在線上心理學資源網站中也有免費版本可供體驗。

　　識別與改善D人格黑暗因素的意義

　　通過測試早期識別D人格黑暗因素有助於個體進行自我調節，提升心理健康，改善人際關係。這些測試，無論是免費的自測版本還是付費的諮詢服務，都可以爲個體的自我成長提供有益支持。D人格測試不僅是一次自我認識的契機，還是一個着眼於未來，持續優化自身的機會。

　　參考文獻

　　1、Paulhus, D. L., & Williams, K. M. (2002). The Dark Triad of personality: Narcissism, Machiavellianism, and psychopathy. Journal of Research in Personality, 36(6), 556–563.

　　2、Moshagen, M., Hilbig, B. E., & Zettler, I. (2018). The dark core of personality. Psychological Review, 125(5), 656-688.

　　3、Jones, D. N., & Paulhus, D. L. (2014). Introducing the short Dark Triad (SD3): A brief measure of dark personality traits. Assessment, 21(1), 28-41.

　　4、Miller, J. D., & Lynam, D. R. (2003). Psychopathy and the five-factor model of personality: A replication and extension. Journal of Personality Assessment, 81(2), 168-178.

　　5、Rauthmann, J. F., & Kolar, G. P. (2012). Positioning the Dark Triad in the interpersonal circumplex: The five-factor Narcissism Inventory, the Mach-IV, and the Levenson Self-Report Psychopathy Scale. Personality and Individual Differences, 52(5), 664–669.