抑鬱症專業版測試（20題）

　　抑鬱症專業版測試（20題）-抑鬱症是一種常見的心理健康問題，準確的測試對於判斷是否患有抑鬱症及其嚴重程度非常重要。以下是關於抑鬱症專業版測試的相關內容：

　　一、抑鬱症專業版測試的介紹

　　抑鬱症專業版測試是一種系統的、科學的評估方式，旨在幫助專業人員(如精神科醫生、心理諮詢師等)以及個人初步判斷是否存在抑鬱症狀及其嚴重程度。它不能完全確診抑鬱症，但能提供重要的參考依據。

　　這些測試通常綜合多方面因素進行評估。一方面，會涉及到心理層面的各種表現，例如情緒狀態、自我評價、對未來的看法等;另一方面，也可能會結合一些生理反應或者行爲模式進行考量。而且，抑鬱症的診斷是一個複雜的過程，專業版測試結果需要結合患者的病史、家族史以及其他可能影響情緒的因素(如近期重大生活事件、身體疾病等)綜合判斷，不能僅憑測試就下結論。

　　二、常見的抑鬱症專業版測試題目及答案示例

　　1、題目示例

　　我覺得悶悶不樂，情緒低沉(在相應程度上打分：沒有或很少時間爲1分;小部分時間爲2分;相當多時間爲3分;絕大部分或全部時間爲4分)。

　　我晚上睡眠不好(同樣按照上述打分標準)。

　　我一陣陣哭出來或覺得想哭。

　　我喫得跟平常一樣多(反向計分題，沒有或很少時間爲4分;小部分時間爲3分;相當多時間爲2分;絕大部分或全部時間爲1分)。

　　我與異性接觸時和以往一樣感到愉快(反向計分題)。

　　我發覺我的體重在下降(按照前面正常計分標準)。

　　我有便祕的苦惱。

　　我心跳比平時快。

　　我無緣無故地感到疲乏。

　　我的頭腦跟平常一樣清楚(反向計分題)。

　　我覺得經常做的事情並沒有困難(反向計分題)。

　　我覺得不安而平靜不下來。

　　我對將來抱有希望(反向計分題)。

　　我比平常容易生氣激動。

　　我覺得作出決定是容易的(反向計分題)。

　　我覺得自己是個有用的人，有人需要我(反向計分題)。

　　我的生活過得很有意思(反向計分題)。

　　我認爲如果我死了別人會生活得好些。

　　平常感興趣的事我仍然照樣感興趣(反向計分題)。

　　2、答案及解讀

　　計算總分：將所有題目得分相加。標準分(總粗分×1.25後取整)的分界值爲53分，其中53 - 62分爲輕度抑鬱;63 - 72分爲中度抑鬱;73分及以上爲重度抑鬱。例如，如果一個人的總粗分是40分，那麼標準分就是40×1.25 = 50分，低於53分，可能沒有抑鬱傾向。但如果總粗分是60分，標準分就是60×1.25 = 75分，屬於重度抑鬱範圍。不過，這只是初步判斷，還需要進一步評估。