邊緣型人格障礙自測表

　　邊緣型人格障礙自測表-邊緣型人格障礙是一種較爲複雜的心理障礙，其自測表旨在幫助人們初步判斷自己是否可能患有邊緣型人格障礙。這種障礙主要體現在情緒、人際關係、自我形象以及行爲等多個方面的不穩定，並且可能伴有衝動性的行爲。自測表通過一系列問題，從不同角度來考察個體是否存在相關症狀。

　　邊緣型人格障礙測試題目及答案（僅供參考）

　　(一)情緒相關題目

　　1. 題目 ：你的情緒是否經常在短時間內發生較大波動，例如在幾小時內從平靜突然變得非常憤怒或者極度悲傷?

　　答案 ：如果這種情況經常發生，可能是邊緣型人格障礙的一個表現。例如，有些人在正常的工作環境中，突然因爲同事的一句無心之語就從平靜變得暴怒，或者原本興高采烈地參加聚會，卻在短時間內陷入深深的悲傷情緒中，而且這種情緒轉換難以自我控制。

　　2. 題目 ：你是否長期處於情緒不穩定的狀態，很少有持續較長時間(如幾天以上)的穩定情緒?

　　答案 ：長期的情緒不穩定是邊緣型人格障礙的特徵之一。比如，一個人每天的情緒都像坐過山車一樣，無法保持相對平穩的情緒狀態，總是處於煩躁、焦慮、悲傷或者憤怒等強烈情緒的交替之中。

　　(二)人際關係相關題目

　　1. 題目 ：你是否在人際關係中經常在對他人的極端理想化和極端貶低之間交替變化?例如，剛開始覺得某人是完美的，不久後又覺得他一無是處。

　　答案 ：這是邊緣型人格障礙在人際關係方面的典型表現。比如在戀愛關係中，一開始覺得戀人是世界上最好的人，對他充滿崇拜和愛慕，但可能因爲一次小爭吵，就突然覺得戀人是最糟糕的人，完全否定之前的看法。

　　2. 題目 ：你是否非常害怕被他人拋棄，並且會爲了避免被拋棄而做出一些過激的行爲(如哭鬧、過度糾纏等)?

　　答案 ：如果對被拋棄有過度的恐懼並且有過激反應，可能存在問題。例如，朋友因爲有其他事情不能按時赴約，就覺得朋友要拋棄自己，然後瘋狂打電話、發信息，甚至到朋友家哭鬧。

　　(三)自我形象相關題目

　　1. 題目 ：你是否對自己的自我形象感到持續明顯的不穩定，例如有時覺得自己非常優秀，有時又覺得自己毫無價值?

　　答案 ：這種不穩定的自我形象是邊緣型人格障礙的一個特徵。像有些人在工作取得一點成績時就覺得自己無所不能，而一旦遇到一點小挫折就覺得自己是個失敗者，完全否定自己的能力和價值。

　　2. 題目 ：你是否在自我身份認同方面存在困惑，比如對自己的性別取向、長期目標、職業選擇等至少兩項定義不明確?

　　答案 ：如果在多個重要的自我身份方面存在困惑，可能是邊緣型人格障礙的表現。例如，一個人一會兒想從事藝術工作，一會兒又想做金融行業，而且沒有明確的原因，在性別取向方面也時而有不同的想法，這可能暗示着存在問題。

　　(四)衝動行爲相關題目

　　1. 題目 ：你是否至少在兩個方面存在可能導致自我傷害的衝動行爲，如揮霍無度、性濫交、藥物濫用、行竊等?

　　答案 ：如果有這樣的衝動行爲，需要引起重視。例如，有些人在情緒不好的時候就會瘋狂購物，花費大量金錢購買不需要的東西，或者在沒有保護措施的情況下隨意與他人發生性關係，這些衝動行爲可能與邊緣型人格障礙有關。

　　2. 題目 ：你是否有反覆發生的自殺行爲、自殺企圖或者用自殺威脅他人以及自殘行爲?

　　答案 ：有這種行爲是非常危險的信號，很可能與邊緣型人格障礙有關。比如，有些人在與家人發生爭吵後，就用割腕等自殘行爲來表達自己的痛苦或者威脅家人。

　　需要注意的是，自測表只是一種初步的自我評估工具。如果在自測中發現自己可能存在邊緣型人格障礙的相關症狀，應該及時尋求專業心理醫生或心理諮詢師的幫助，進行進一步的診斷和評估。因爲只有專業人士才能準確判斷是否真正患有這種障礙，並提供合適的治療方案。